La meditazione e la connessione con il nostro sé interiore sono diventate pratiche essenziali per molti, soprattutto per chi vive in grandi città dove traffico, stress e lavoro sono all'ordine del giorno. Per questo motivo, noi di Deco and Lemon vogliamo aiutarti a creare uno spazio di meditazione in casa per connetterti con i tuoi sensi e con l'ambiente circostante. Non perdere i consigli del nostro nuovo post! Cerchi un angolo
di meditazione in casa? Rendilo privato! Ovviamente, quando si
sceglie il posto migliore per meditare a casa, è necessario trovare un angolo o uno spazio che non venga disturbato da nulla e da nessuno. Consigliamo in particolare di tenerlo lontano da porte e zone di passaggio, come la sala da pranzo. Si può anche optare per uno studio o un
angolo in camera da letto. In questo modo si può godere di solitudine e tranquillità. Gli esercizi di meditazione a
casa escludono la tecnologia Naturalmente, se stiamo creando
uno spazio zen in casa, è essenziale tenere lontano da sé tutto ciò che riguarda la tecnologia. È il momento di spegnere e cercare di assicurarsi che nessun tipo di dispositivo mobile sia vicino a noi. In questo modo, elimineremo qualsiasi distrazione o rumore, consentendoci
di connetterci perfettamente. La stanza di meditazione in casa deve avere
un colore adatto Naturalmente, l'arredamento gioca un ruolo significativo nella creazione di questo spazio di meditazione. In questo senso, vogliamo fare riferimento in particolare al potere dei colori. Noi di Deco and Lemon vi consigliamo di optare per toni pastello, che vi rilasseranno più di
quelli accesi o intensi. Naturalmente, seguendo questa linea, l'arredamento di quest'area dovrebbe essere completamente chiaro, pulito e ordinato. Il caos non favorisce affatto la meditazione, né una disposizione scadente. Aggiungete solo i mobili essenziali, come armadi o scaffali, e non esagerate con altri elementi. Le piante naturali, come sempre, sono benvenute. Uno spazio di meditazione in
casa dovrebbe anche avere un'atmosfera. Ultimo ma non meno
importante, non dimenticate l'atmosfera. No, non è necessario installare un enorme Buddha nella vostra stanza, ma piuttosto aggiungere quei piccoli dettagli che contribuiscono a creare atmosfera. Stiamo parlando di aromi, oli essenziali e un po' di musica rilassante. Candele e incenso, ad esempio, vi
trasporteranno in un altro mondo mentre ascoltate una playlist per quei momenti con i suoni della natura. Vi sono piaciuti i nostri
consigli di arredamento per meditare in casa? Siamo sicuri di sì! Da Deco and Lemon troverete diversi articoli che arricchiranno l'arredamento del vostro spazio. Venite a scoprirli!
Una guida per creare uno spazio di meditazione in stile Zen a casa
La meditazione e la connessione con il nostro sé interiore sono diventate pratiche essenziali per molti, soprattutto per chi vive in grandi città dove traffico, stress e lavoro sono all'ordine del giorno. Per questo motivo, noi di Deco and Lemon vogliamo aiutarti a creare uno spazio di meditazione in casa per connetterti con i tuoi sensi e con l'ambiente circostante. Non perdere i consigli del nostro nuovo post! Cerchi un angolo
di meditazione in casa? Rendilo privato! Ovviamente, quando si
sceglie il posto migliore per meditare a casa, è necessario trovare un angolo o uno spazio che non venga disturbato da nulla e da nessuno. Consigliamo in particolare di tenerlo lontano da porte e zone di passaggio, come la sala da pranzo. Si può anche optare per uno studio o un
angolo in camera da letto. In questo modo si può godere di solitudine e tranquillità. Gli esercizi di meditazione a
casa escludono la tecnologia Naturalmente, se stiamo creando
uno spazio zen in casa, è essenziale tenere lontano da sé tutto ciò che riguarda la tecnologia. È il momento di spegnere e cercare di assicurarsi che nessun tipo di dispositivo mobile sia vicino a noi. In questo modo, elimineremo qualsiasi distrazione o rumore, consentendoci
di connetterci perfettamente. La stanza di meditazione in casa deve avere
un colore adatto Naturalmente, l'arredamento gioca un ruolo significativo nella creazione di questo spazio di meditazione. In questo senso, vogliamo fare riferimento in particolare al potere dei colori. Noi di Deco and Lemon vi consigliamo di optare per toni pastello, che vi rilasseranno più di
quelli accesi o intensi. Naturalmente, seguendo questa linea, l'arredamento di quest'area dovrebbe essere completamente chiaro, pulito e ordinato. Il caos non favorisce affatto la meditazione, né una disposizione scadente. Aggiungete solo i mobili essenziali, come armadi o scaffali, e non esagerate con altri elementi. Le piante naturali, come sempre, sono benvenute. Uno spazio di meditazione in
casa dovrebbe anche avere un'atmosfera. Ultimo ma non meno
importante, non dimenticate l'atmosfera. No, non è necessario installare un enorme Buddha nella vostra stanza, ma piuttosto aggiungere quei piccoli dettagli che contribuiscono a creare atmosfera. Stiamo parlando di aromi, oli essenziali e un po' di musica rilassante. Candele e incenso, ad esempio, vi
trasporteranno in un altro mondo mentre ascoltate una playlist per quei momenti con i suoni della natura. Vi sono piaciuti i nostri
consigli di arredamento per meditare in casa? Siamo sicuri di sì! Da Deco and Lemon troverete diversi articoli che arricchiranno l'arredamento del vostro spazio. Venite a scoprirli!